Allgäu Sport

Canyonauten

Canyoning im Allgäu bieten „Die Canyonauten“ aus Sonthofen im Allgäu u.a. hier an:

im Ostertaltobel
in der Starzlachklamm
im Fugenbach
in den Stuibenfälle
im Strindenbach
im Schwarzwasserbach
und im Sababach.

„Die Canyonauten“ bieten verschiedene Pakete für euer Canyoning-Erlebnis im Allgäu an.
Für die ganz Hartgesottenen wird sogar Helicanyoning angeboten.

Einfach auf der Seite der Canyonauten herumstöbern…

Canyonauten
08321 / 220 54 77
An der Eisenschmelze 14
D-87527
Sonthofen im Allgäu
Allgaeu Hoch 5

Allgaeu Hoch 5, mit Sitz in Sonthofen, empfiehlt sich als Allrounder im Outdoorbereich im Allgäu:

Rafting, Canyoning, Floß- und Bootsfahrten, Iglu-Übernachtungen und viele weiter Outdooraktivitäten werden dort angeboten.

Allgaeu Hoch 5
08321 220 54 79
An der Eisenschmelze 14
D-87527
Sonthofen im Allgäu
Wandern und Yoga in Füssen und im Allgäu
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Wandern und Yoga in Füssen und im Allgäu – mit Nele Kadesha.

Die atemberaubende Natur in den Allgäuer Bergen genießen und Yoga damit zu verbinden, das bietet die YOGAKADESHA ZENTRUM in Füssen unter der Leitung von Nele Kadesha.

Den Morgen beginnt man dort entspannt mit einer Hatha-Vinyasa Yoga Session, gefolgt von einem leckeren und gesunden Bio Frühstück mit selbstgemachtem Bio Dinkel Brot und Bio Obst.

Forggensee

Ihr wandert zu einem der Allgäuer Seen oder auf einem der Berge rund um Füssen – Die Wanderungen werden kurzfristig und gemeinsam geplant.

Wandern und Yoga zusammen verbinden, ist eine großartige Gelegenheit, um sich eine Auszeit vom tristen Alltagsleben zu gönnen und mal richtig zur Ruhe zu kommen.

Um genug Zeit zu haben in Füssen anzukommen und die wunderschöne Landschaft zu genießen, empfiehlt es sich, mindestens zwei Tage mitzumachen.

Die Magie der Allgäuer Berge und Seen und die Kraft des Yogas – eine unschlagbare Symbiose.

Mehr Infos auf YOGAKADESHA ZENTRUM Füssen

(Foto: Nele Kadesha)
08362/ 12 99 392
Schwangauerstraße 8
D-87629
Füssen
YOGA KADESHA ZENTRUM Füssen
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Jetzt gibt es auch von Nele Kadesha, im YOGAKADESHA ZENTRUM in Füssen, HATHAVINYASA YOGA KURSE in einer kleinen Gruppe, für Dich und Deine Freunde in der schönen Stadt Füssen.

Warum Yoga praktizieren in einer Kleingruppe?

Man kennt es! Oft kommt man in großen Gruppen mit dem Tempo nicht mit. Die Lehrerin hat wenig Zeit um auf einen einzugehen und so führt man schnell die Übung falsch aus.

In einer Kleingruppe kann Deine Yogalehrerin speziell auf deinen Körper eingehen. Eine intensive Atmosphäre wird geschaffen und eine Beziehung zu den Yogis unter sich und der Lehrerin entsteht, was in der heutigen Zeit oft zu kurz kommt.

(Foto: Nele Kadesha)

HATHA-VINYASA YOGA

– Asanas (nach den 5 Elementen)
– Yoga Therapie
– Einzel-Coaching
– Yoga Anatomie
– Pranayama
– Meditation & Sangha-Gruppen

Was erwartet dich im Hatha-Vinyasa Yoga?

1. Egal ob im Einzelunterricht, in der Kleingruppe oder bei FirmenYogaklassen, versucht Nele intensiv auf deine Bedürfnisse einzugehen.

2. Die korrekte Ausführung der Asanas Stellungen zeigt Dir Nele durch Praxisübungen und einfachen Erklärungen.

3. Die präzise Koordination der Asana wird durch anatomisches Fachwissen des Körpers nähergebracht. Dadurch lernst Du nicht nur deine einzelnen Muskeln zu kräftigen, sondern auch bewusst zu fühlen und so speziell die Tiefenmuskulatur einzusetzen in der jeweiligen Asana.

4. Danach erfolgt eine geleitete Tiefenentspannungs-Meditation. Die Meditationen sind von Nele selbst geschriebene Texte und regen zum Nachdenken an oder verzaubern dich mit einem Lächeln.

5. Auf Wunsch macht Nele die Asanas Praxis in Verbindung mit Pranayama. Dies sind bestimmte Atemtechniken und sorgen dafür, dass die Yogastunde zu einem einmaligen Erlebnis wird.

Öffnungszeiten:

Montag: 18:00 – 19:30 Uhr
Mittwoch: 18:30 – 20:00 Uhr
Freitag: 18:30 – 20:00 Uhr

Yoga Füssen
Yoga-Zentrum Füssen –
Nele Kadesha (Foto: Nele Kadesha)
0162 – 8502941
Schwangauerstraße. 8
D-87629
Füssen

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